Мубориза барои хабари оянда
Вақте ки он нимаи шабонарӯзи гуруснагӣ гуруснагӣ мекашад, вай ба васвасаи мустақим ба мошинҳои тазриқи худ ё ба косаи ширини ҳамшираи ҳамширагӣ машғул аст, аммо одатан ба баъзе калорияҳои холӣ ва суқути шакар оварда мерасонад. Пас, чӣ тавр шумо метавонед интихоби озуқаи солимтарро ба даст оред ва ин қобилияти энергетикии лозимаро ба даст оред? Инро ба ин ғизои солим табдил диҳед, то ки шумо боқӣ мемонед ва дар ҷои корӣ бо ҳамкорони меҳнати худ нақл кунед. Новобаста аз он, ки аксарияти шумо аз ҳад зиёд қаноат кунед, шумо метавонед ба камераи мизоҷонатон қаноат кунед.
Варианти беҳтарин: Маҷмӯи ғизои ғизоӣ
Агар шумо барои харидани атфоли маъмулӣ масъулият дошта бошед, ё шумо фақат интихоби калони интихоби лазизро дар пӯсти шахсӣ мехоҳед, ин навъи санҷишҳо ва chips як созишномаи аҷиб аст. Он 28 намуди сабзавот, олами табиӣ, озуқаворӣ паст аст, ки бо омехтаи зебои парвариш ва вирусҳои ширин иборат аст. Ҳамаи онҳо алоҳида барпо шудаанд, боқимондаҳои пуриқтидор доранд ва ягон рангҳои сунъӣ, материкҳо ё консервентҳо надоранд. Ҳамаи хӯрокҳои ГМО-бепул ва дохилшавӣ ба маъхазҳо, аз қабили бензинҳои хурд, попчдорҳо, сеҳри осебпазӣ, бародарон Ҳамаи Металлҳои ғарбии табиӣ ва Чипҳои Чипӣ мебошанд. Онҳо дар қуттии тӯҳфае, ки аз 100 фоизи масолеҳи таҷҳизот гирифта шудаанд, меоянд.
Беҳтарин ширин: Табақи нонпази санг дар болои косаи гандум
Бисёрзанакон метавонанд номи худро донанд, вале шумо хубтар ҳис мекунед, агар ба яке аз ин ширинҳои ширин ва солим аз нонпазии табиат ноил шавед. Бо компонентҳои фоиданок ва пурраи табиат, ин барфҳои сабук, пухташуда бо меваи ҳақиқӣ пур карда мешаванд. Онҳо хеле лаззатанд, ки шумо ҳеҷ гоҳ фикр намекунед, ки ин тарзҳо холестерин ва озодии шадид надоранд ва фарбеҳро дар бар намегиранд. Ин маҷмӯаи гуногун дорои 36 барвақт, бо як омехтаи дорчин себ, решакан ва ошпази малах мебошанд. Ва агар ширинии ширин барои шоколадии шумо ширин аст, Бӯйиҳои табиат низ як ванна шоколад қаҳваранг мекунанд.
Беҳтарин Savory: Sahale Snacks Thai Cashews Glazed Mix
Агар шумо яке аз рӯзҳои корношоямро дар ҷои кор бошед, баъзан хӯроки сабукӣ метавонад шуморо аз фолкаи худ бардорад. Ин ҳунарҳои болаззани Тайван аз суфи озуқаворӣ танҳо мумкин аст, Муваффақияти ғизои озуқавории Thai, омехтаи тамоми cashews-хушккардашуда хушк, лӯбиё, ананас ва сабзӣ тухмиҳои хушк, ки сипас бо sake, сирко биринҷ, soy sauce ва lemongrass. Ин хӯрокхӯрӣ GDO-free, gluten-free, ва ҳеҷ гуна консервативҳои сунъӣ, рангҳо ё лаззатҳо дода нашудааст. 120 адад бастабандии қуттиҳои тозакунӣ аз нав барпо карда мешаванд, агар шумо ҳамаи онро якбора хӯрок диҳед, ки шумо метавонед бо ин омехтаи flavorful ёфт.
04 - Беҳтарин дафн: SkinnyPop Popcorn
SkinnyPop Popcorn лаззат ва қаноатмандӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки аз яке аз гуноҳҳои ҷинсии бузургтарини оффшорӣ даст кашед. Бо равған офтобпараст ва дорои рангҳои сунъӣ, матерҳо ё консервативҳо, ин омехтаи табиат низ аз сиккаи микроэлемент хеле фаровон аст. Он gluten-free, аз компонентҳои ғайри GMO ва манбаи хуби нахи парҳезӣ дод. Ин қуттиҳои алоҳида, қуттиҳои боқимонда қариб 100 калорияҳо доранд ва қисмати идоракуниро танзим мекунад. Агар шумо пиёз аз равғани баҳр беҳтар бошад, SkinnyPop низ як flavor cheddar сафед. Шумо дар ин маҷмӯъ шаш даста доред, бинобар ин, шумо метавонед якчанд маротиба онҳоро дар хона барои шабона филм бинед.
Беҳтарин Crunchy: TERRA Original Chips бо Salt Sea
Дар ҳоле, ки ин пиптаҳои картошка равған дар мошинҳои тазриқӣ озурда аст, Chips TERRA як услуби болаззат ва хеле солим, ки шумо дер боз баъди хӯрок хӯред. Gluten-free ва vegan, онҳо бо як омехтаи сабзавоти воқеӣ, аз ҷумла yucca, картошка ширин, parsnip, taro ва batata дода мешаванд. Онҳо инчунин дорои холестерин, равғанҳои тропикӣ ё ороишӣ ва консервентҳо надоранд. Шумо 24 адад болотарро ба даст меоред, ки барои қонеъ кардани он, ки 3:00 хомӯш барои як чизи бениҳоят заиф ва шӯранд.
Беҳтарин Nutty: Брауннахам Браун
Бодиринг ин ордгоҳи беҳтарин аст, зеро онҳо шуморо пур мекунанд ва азият мекашанд, пас шумо ба зудӣ баъд аз хӯрдани онҳо гурусна хоҳед ёфт. Илова бар он ки сарчашмаи хуби энергетикӣ, бодомҳо инчунин дили солим мебошанд, ки дорои равғанҳои оксиген, нахи, кислотаи равғанӣ ва витамини E мебошанд, осебпазир аст. Ин хеле осон аст, ки бо бодом, ки аз он хеле хушбахтанд, Диски 100-килограмм қаннодӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки қисмҳои худро зери назорати худ нигоҳ доред. Шумо 32 адад гамбӯсаро ба даст меоред, шумо низ метавонед дар болишти худ нигоҳ доред, агар ҳангоми кушодани гуруснагӣ гурусна бошед. Агар шумо бодоме, ки як каме пуфакро мепардозед, Blue Diamond низ пешниҳод siriracha ва ошёна ва flavored soy.
Беҳтарин Бар: Бастаҳои KIND, Шоколад Dark Dark & Salt Sea
Бо маснуоти фитот ва сафеда, ресмонҳои KIN дар ҳақиқат ба ғизои беҳамто, қаноатбахш ва қаноатбахшанд, вақте ки шумо ба кори табобати гирифташуда дар кор машғулед. KIND-ро барои омӯхтани оддӣ ва фоиданоке, ки шумо мебинед ва хоҳед донист, ки онҳо аз бисёре аз дигар сагҳои саломатӣ пурқувватанд. Яке аз беҳтарин фурӯшандагони худ, Шохҳои Dark Chocolate Nuts & Бузургии баҳр як омехтаи ширин ва ширини зайтун, чормағз ва бодом бо шоколад ва якчанд намак баҳр меафтад. Он низ дар шакар ва gluten-озод аст. Агар шумо ҳамзамон хӯрок мехӯред ҳам, ҳамон лаззат, шумо метавонед як пакетҳои гуногуни KIND кӯшиш кунед.
Беҳтарин чорводорӣ: Таркиби равғанҳои табиии табиӣ
Баъзан шумо метавонед ниятҳои беҳтареро, ки шумо меваи корро меоред, ба даст оред, вале шумо онро дар ёд доред, ва сипас онро дар партави партофта партофта партофта истодаед. Бо Chips Apple Chips, шумо метавонед як лаззати солим, моторӣ бе фишори он ба таври фаврӣ гиред. Онҳо аз себ тоза, ки лаблабу карда мешаванд, сипас то селлюлоза пошидед. Озодии равған, шакар ва чизҳои сунъӣ, ки онҳо танҳо хӯрок мехӯранд, ба мисли йогурт ё шӯранд, ё бо равған ё лӯбиё лӯбиёанданд. Шумо 24 бастакои худро ба даст меоред, бо 12 ҳар як консерваи онҳо, Фоҷиан ва сурхҳои сурх. Агар шумо мехоҳед, ки онро бо меваҳои дигар омезиш кунед, мурғи табииро низ дар банан ё хомӯш дастрас мекунанд.