Ташаккул додани муносибати мусбӣ муваффақиятро афзоиш медиҳад
Дар 100-метрии занон дар Бозиҳои олимпӣ дар соли 1992, масалан, медали тиллоии Амрикои Мовароуннишин ба даст овард, ки дар пеши наздиктарин рақибаш 2-1 / 2 дюймро ба даст овард. Ҷоизаи панҷум ба Ҷамрика рафт, ки 6 / 100th аз паси ӯ дуюмаш ба поён расид.
Ва ҳол он ки каме фарқият тамоми фарқияти ҷаҳонро ба вуҷуд овард.
Ҳамин тавр барои рафтори худ меравад. Вақте, ки шумо синну сол, ҷинс, тарбиявӣ, маориф, IQ ва муқоиса бо дигар омиле, ки шумо метавонед фикр кунед, таҳқиқот мегӯяд, ки муносибати мусбат ин каме фарқиятест, ки ҳамаи фарқияти муваффақиятро дар ҳаёти шахсӣ ва касбии шумо месозад. Дар асл, тадқиқот равшан месозад, ки муносибат аз ҳар як унсури дигар муҳимтар аст, вақте ки ба таъмини муваффақият меояд .
Пас, чӣ гуна шумо дар бораи муносибати мусбӣ, ки муваффақиятро таъмин мекунед, ба роҳ монед?
Танҳо ин 4-рӯзи "Рӯзи ғамхорӣ" -ро риоя кунед, ки ба ҳар як таҷрибаи мухталиф диққат диҳед. Ва давомро давом диҳед, то он даме, ки муносибати зиддиятро ба вуҷуд овардаед. Ин кор мекунад!
Муносибати мусбии рӯза 1: пур аз фикрҳои пинҳон кунед
Ба ҷои ҷои зиндагии худ дар бораи автомобилҳо, ҳар як чиз ва фикрҳо ба ақли худ меоянд, ба таври дилхоҳ фикру мулоҳизаҳои шуморо ғизо медиҳанд.
Инро дар рӯзи якуми ҳар як ҳафта кунед ва дар давоми рӯз кор кунед. Китобҳои илҳомбахшро хонед; гӯш кардани мусиқии баландтарро гӯш кунед ё шахсе, ки ғолибро даъват мекунад, гӯш кунед. Бо тамоми воситаҳо, аз қаллобӣ ва қаллобӣ канорагирӣ кунед.
Ҷамъро гузоред ва 50 адад чизҳои аҷиберо, ки ба шумо дар бораи рӯзатон рӯй додаед, нависед. Ҳатто чизҳои хурдро ба монанди ҷустуҷӯи чуқур дар чоҳ ё ғариб бо шумо бо шодие, ки "бомдодон хушбахт" хурсандӣ кунед. Пас аз муддате, шумо мефаҳмед, ки аксарияти чизҳое, ки дар ҳаёти шумо рӯй медиҳанд, мусбат аст.
Рӯзи 2: Худро тасдиқ кунед
Барои эҷоди муносибати мусбӣ, шумо бояд дар бораи ғолибони гузашта хотиррасон кунед. Худро ба хубие, ки шумо анҷом додаед, ва шодбахш кунед. Ва аз худ бипурсед, Танҳо ба худ мегӯям: "Ман бо эътимод пур ҳастам ва ман қобил ҳастам".
Ва ҳангоме, ки шумо хато мекунед, аз ин хатогиҳо огаҳед ва дар худ хандонед. Дар асл, одамоне, ки наметавонанд худро ғасб кунанд, на танҳо манфӣ доранд, балки онҳо низ ба бемории саратон, рагҳо ва бемории дил зарар мерасонанд. Пас ханда ... ва тасдиқи он ки шумо омӯзиш ва парвариш кунед.
Албатта, шумо шояд дар бораи баъзе шубҳаҳо фикр кунед. Аммо дар рӯзи 2-ум, дар асл, ба таври худ, бо худфидои мусбат худро ғизо медиҳад. Тавре ки шӯрои бокс Шакар Робинсон гуфт, "Барои шаффоф будан, шумо бояд ба худ боварӣ дошта бошед, ки ҳеҷ каси дигаре нахоҳад буд". Ва Dolly Parton илова кардааст, "Ман аз ҷониби ҳама шӯхиҳои кӯҳнаи кӯҳнаам хафа намешавам, чунки ман медонам, ки ман нобино нестам ... ва ман низ медонам, ки ман блог нестам".
Рӯзи 3: Танҳо чизҳои хубро дар бораи одамон фикр кунед
Ба фикри ту, фикрҳои бемориро ба назар нагиред. Ба шумо чизеро, ки дар он вохӯрӣ доред, ба назар гиред. Як шахс метавонад як табассуми бузург дошта бошад, ва дигараш метавонад ба кори худ хеле содиқ бошад.
Шумо метавонед ҳамеша чизеро, ки мехоҳед, пайдо кунед.
Албатта, шумо шояд фикр кунед, ки ин як фаъолияти полисона аст ... махсусан агар шумо бо одамони хеле душвор кор карда истодаед. Масъалае нест. Танҳо ин одамонро мебинед, ки ба шумо имконият медиҳанд, ки пурсабрӣ ва таҷрибаи номзадиро омӯзед. Ин чизест, ки шумо мехоҳед.
Рӯзи 4: Танҳо суханони хуб сухан гӯед
Барои сохтани ва нигоҳ доштани муносибати мусбат, шумо бояд ҳама чизро дар бораи ҳама чиз - кори шумо, мизоҷони худ, менеҷери шумо, кормандони шумо, кӯдаконатон, саломатӣ ва ояндаи шумо сухан гӯед. Аз роҳи худ берун бароед, то дар бораи ҳама чизи беҳтарин гап занед.
Шумо бояд худро аз сухани манфӣ бифаҳмед. Агар, масалан, дар назди хати кафедраи ширкат назар ба ҳама чиз нигоҳ дошта шавад, шумо ба васваса меафтед, ки ба шахсе,
Ин корро накунед. Баръакс, бигӯед: "Ин хуб аст, ки ҳар як дақиқаи якрӯяшро шитобед".
Вақте ки шумо муносибати мусбат доред, шумо забони дилхоҳро истифода мекунед. Агар шумо мисли мағлуб шудан гап занед, шумо аз байн меравед. Чун Ҷорҷ Штурзз, котиби собиқ Дэвид Смит гуфт: "Дар дақиқаи шумо дар бораи он чизе, ки шумо гум мекунед, кор кунед, шумо гум кардаед."
Ва ҳоло душворӣ: Оғози ташаккули муносибати мусбии имрӯза
Ҳеҷ чизе, ҳеҷ чизи комил, ба назаратон самараи бештареро ба даст орад. Хабари хушсифат шумо метавонед қобилияти мусбат ва мусбӣ дошта бошед, агар шумо дар 4 рӯзи рӯз ҳис кунед. Ин барои ҳазорон нафар кор мекунад. Акнун ин бозгаштатон аст.