Агар шумо ҳайрон шавед, ки чӣ гуна бадтарин мағозаҳои менюи McDonald дар ашёи калорияҳо ва маводи фарбеҳӣ, шумо ба ҷои рост омадед. Сарфи назар аз тамаркузи умумӣ оид ба мубориза бо фарбењї ва ѓизои солим, ин савол дар аксари кишварњое, ки ресторанњои Макдональд кор мекунанд.
Бисёре аз хӯрокҳо дар менюи Макдональд дорои Content-Fat
Дар ҳоле, ки дар бораи оқибатҳои хӯроки нисфирӯзӣ тадқиқот вуҷуд дорад, мутахассисон розӣ ҳастанд, ки хӯроки серғизои равғанҳои коркарди ашёи карбонӣ дар тӯли дарозмуддат интихоби солим нест.
Албатта, истеъмоли McDonald's Breakfast Breakfast бо Hotcakes, ки 96% аз истеъмоли тавсияшавандаи калорияҳои фарбеҳро (дар асоси 2,000 калорияи рӯзӣ) пешниҳод мекунад, роҳи дурусттарини оғоз кардани ҳар рӯз аст.
Хавфҳое, ки бо хӯроки чорво хеле зиёд доранд, инҳоянд: бемории саратон, диабети қанд, kansот, ва албатта, фарбењї, мутобиқи Клиникаи Мадад. Ҳоло як ҷузъи менюи Макдональд метавонад қариб 90% маслиҳатҳои тавсияшавандаи ҳаррӯзаи грантҳои фарбеҳро дошта бошанд.
Ин барои арзиши бренди McDonald мушкил аст, ки ин нишонаи бадтаринест, ки саноати озуқавории ИМА дар соҳаи ғизо пешниҳод мекунад. Роҳбарон ва маркетингҳои маркетингӣ дар McDonald ба таври ҷиддӣ кор мекунанд, ки бренди McDonald дар афроди истеъмолкунандагон ҳамчун як занҷири ресторан бо усулҳои хӯрока ва сабзавоти солинавӣ ҷойгир карда шаванд.
Бо вуҷуди ин, чунон ки ҳамаи ширкатҳои бузургтарини амволи чакана ва ресторанҳо ошкор мекунанд, брендинг барои ҷалб кардани мизоҷон бо маъракаи рекламавии рекламадиҳанда алоқаманд намекунад.
Баръакс, ресторанҳо бояд ба ваъдаҳои бренд дода шаванд. Дар ин ҳолат, чӣ ваъдаҳои Макдональд ва чӣ фиристодани Макдоналдс, вақте ки ба интихоби озуқаи солим ду чизи гуногун вуҷуд дорад.
Ин рӯйхати даҳ дараҷаи бадтарини менюи McDonald барои ашёи хўрокворӣ барои фарбеҳ бо маводи ғизоӣ бо баландтарин дар боло ҷойгир аст.
Рӯйхати дуюм ба ин унсурҳои меню бо мазмуни баландтарини фарбеҳӣ назар мекунад.
Менюи бадтарин Макдональд Менюи ғизо барои таркиби равған ва Fat Calories
Chicken McNuggets (40 адад)
2017 - 120g равған
Chicken McNuggets (20 адад)
2017 - 60g равған
Баҳри калон бо Hotcakes
2017 - 56g равған
2012 - 56г чарб
87% равғанҳои ҳаррӯзаи тавсияшуда барои калонсолон
Баҳри калон (калон Biscuit)
2017 - 52 г чарб
Баҳри калон бо Hotcakes ва Egg Whites (калон Biscuit)
2017 - 50g равған
Баҳри калон бо андозаи мундариҷаи Biscuit
2017 - 48g равған
2012 - 48g равған
74% -и равғанҳои тавсияшавандаи ҳаррӯза барои калонсолон
Баҳри калон бо Hotcakes ва Egg Whites (Миқдори миёнаи Буснӣ)
2017 - 46g равған
Quarter Pounder with Pie
2017 - 43g равған
Баҳри калон бо тухмпӯшакҳо (калон Biscuit)
2017 - 41g равған
Bacon Clubhouse Burger
2017 - 41g равған
64% аз ҳосили рӯзии сармо (DV)
Pound Double Pounder бо пирож
2017 - 70g равған
2012 - 42g равған
65% равғанҳои тавсияшудаи ҳаррӯза барои калонсолон
Angus Mushroom ва Швейтсария
2017 - 40g равған
61% равғанҳои ҳаррӯзаи ҳаррӯза барои калонсолон
Angus Deluxe
2017 - 39g равған
60% равғанҳои тавсияшавандаи ҳаррӯза барои калонсоли калонсолон
Angus Bacon ва Панес
2017 - 39g равған
60% равғанҳои тавсияшавандаи ҳаррӯза барои калонсоли калонсолон
МакФлурри бо Reese
2017 - 37g равған
58% равғанҳои ҳаррӯзаи ҳаррӯза барои калонсолон
Хӯрокхӯрӣ бо тухм
2017 - 33g равған
50% равғанҳои ҳаррӯзаи ҳаррӯза барои калонсолон
Ҳасб, тухм ва пиже МакГридд
2017 - 32g равған
49% равғанҳои ҳармоҳаи тавсияшуда барои калонсолон
Клуби пиряхҳои кремний кремис
2017 - 29g равған
45% равғанҳои тавсияшавандаи ҳаррӯза барои калонсолон
Макдоналдс иттилоотро оид ба маводи ғизоӣ дар Интернет, аз ҷумла грантҳои майли барои ҳар як молҳои меню, ки аз тарафи равғанҳои фатир, равғанҳои транзитӣ ва холестерин шикастааст, таъмин мекунад. Ин иттилоот аз ҷониби Санади хадамоти қарзӣ мебошад, ки талаб мекунад, ки соҳибкорон бо зиёда аз 20 макон барои нашр кардани маводи ғизоӣ барои ҳама чизҳои меню ба талабот ҷавобгӯ бошанд.
Аксарияти мутахассисони тиббӣ розигӣ медиҳанд, ки «сифр» Арзиши Daily Daily (DV) барои равғанҳои транзитӣ мебошад. Дар асл, дар соли 2013, FDA аз равғани бодбонҳои гидроген (манбаи равғанҳои сунъии сунъӣ) аз рӯйхати хӯрокҳои ГРАС (Генералӣ эътирофшудаи бехатар) иборат аст.
Имрўз Макдоналдс имзои Big Mac, Quarter Pounder бо Pie ва Shakes (ки ба бренди McDonald кӯмак мерасонад) то ҳол дар муқоиса бо миқдори тавсияшудаи шабонарӯзӣ дар бар мегирад.
Menu menu menu menu menu menu
Pounder Quarter Драйзер
2017 - 2,5g равғани Trans
Bacon Clubhouse Burger
2017 - 1,5g равғани Trans
Frappe Caramel (Large)
2017 - 1,5g равғани Trans
Чаппак Шоколад Chip (Large)
2017 - 1,5g равғани Trans
Quarter Pounder Бо Панеза
2017 - 1,5g равғани Trans
Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1,5g равғани Trans
Ғизо, тухм ва сиҷча пиес
2017 - 1,5g равғани Trans
Big Mac
2017 - 1g равғани Trans
Бобон McDouble
2076 - 1g равғани Trans
Chicken McNuggets (40 адад)
2017 - 1g равғани Trans
Шоколад McCafe Shake (хурд, миёна, ё калон)
2017 - 1g равғани Trans
McCafe Shawberry Тарбуз (хурд, миёна, ё калон)
2017 - 1g равғани Trans
Vanilla McCafe Shake (хурд, миёна, ё калон)
2017 - 1g равғани Trans
Daily Double
2017 - 1g равғани Trans
Дуюм Cheeseburger
2017 - 1g равғани Trans
Frappe Caramel (хурд ё миёна)
2017 - 1g равғани Trans
Шакл барои шоколад (хурд ё миёна)
2017 - 1g равғани Trans
Frappe Mocha (Smal, миёна, ё калон)
2017 - 1g равғани Trans
Максбом
2017 - 1g равғани Trans
McDouble
2017 - 1g равғани Trans
Oreo Frappe (хурд, миёна, ё калон)
2017 - 1g равғани Trans
Ҷалапено дучандон
2017 - 1g равғани Trans
Shamrock McCafe Shake (хурд)
2017 - 1g равғани Trans
Steak & Egg Biscuit (Рӯйхат)
2017 - 1g равғани Trans
Steak & Egg McMuffin
2017 - 1g равғани Trans
Дар моҳи июни соли 2015 FDA истеҳсолкунандагони озуқаворӣ се солро барои тоза кардани равғанҳои аз ҷиҳати гидрогеншуда (ХИО) пурра аз ҳамаи ғизоҳои барои комёбиҳои инсон ҷудо кардани онҳо истифода мебурданд. Ширкатҳое, ки мехоҳанд функсияҳои худро пас аз соли 2018 истифода баранд, бояд аз ФАА тасдиқ карда шаванд.
Дар ҳоле, ки McDonald ивази равғанҳои аз ҷиҳати гидрогенӣ ивазшавандаашро барои пухтупази имзои франзи имлои худ дар соли 2007 истифода бурд, ки яке аз қадимтарин франшизаҳои чаканавии ИМА мебошад , бренди роҳе, ки барои содда кардани тасвири баде, ки аз садақа ва Big Macs сар мезанад, сар мезанад.