Ҳаёти худро барои хубтар бо ин усули идоракунии 5 вақт иваз кунед
Ин хуб аст. Ҳамаи шумо бояд кор кунед, то баъзе усулҳои идоракунии вақтро истифода баред.
Омодаед? Дар ин ҷо шумо бояд чӣ кор кунед:
# 1: Тасдиқ кунед, ки шумо инро карда наметавонед.
Бисёриҳо ба мо хеле монанд карда шудаанд, чунки мо ба мантиқи идоракунии вақт харидорӣ менамоем, ки ҳамаи онҳо метавонанд ҳамаи онро (ва бояд) кунанд. Мо бояд ҳама вақт кор кунем, бо вақтҳои босифат бо кӯдаконамон, ҳамсарон ва ҳамсарон, бо дӯстони худ сарфаҳм равед, кори ихтиёрӣ ва кори комиссияҳо гузаронем, дар бораи сабабҳо иштирок намоем, корро дар ҷойҳои корӣ ва солим нигоҳ доред ва барои истироҳат ва бозгаштан .
Ин гуна амалияи мутавозин беҳтарин ба сӯи Walling Wallendas гузошта мешавад. Ва шумо медонед, ки чӣ? Ин муҳим нест. Муҳимтар аз он аст, ки шумо бо шумо чӣ гуна вақт сарф мекунед, шумо солим ва хушбахт ҳастед. Қарор қабул намоед, ки нақшаҳо ва фаъолиятҳо барои шумо муҳиманд ва мувофиқи он зиндагӣ мекунанд.
# 2: Афзалиятнокӣ.
Қисми дигари масҷид, ки ҳамаи мо метавонем ва бояд онро иҷро кунем, ҳама чиз ба ҳама баробар аст. Ин не. Танҳо тақвими ҳаррӯзаи худро дар ягон рӯзи муайян ба назар гиред. Оё ҷамъоварии тозакунии хушк дар ҳақиқат ҳамчун вохӯрӣ бо мизоҷ муҳим аст ? Не, пас, агар шумо бояд байни онҳо интихоб кунед, барои ҳалли қоидаи хушки хушк барои рӯзи дигар осонӣ осон аст.
Танҳо аз вазифа ба вазифа напардозед. Дидани рӯйхати он дар рӯзи оғози рӯзи корӣ ва сипас он чизеро, ки шумо бояд "бояд" кунед, бигиред . (Кӯшиш кунед, ки инҳо бояд '-do' -ро ба се ё камтар аз оғози он нигоҳ доранд.) Баъд аз он ки ин корҳоро анҷом диҳед, диққат диҳед.
Дар охири рӯз шумо эҳсос мекунед, ки новобаста аз он ки ғарқ шудаед ё нодуруст рафтед.
# 3: Омӯзед ба "Ҳа" ва "Не".
Норасоии "Не" маънои онро дорад, ки миқдори ками нодуруст ва ноумедӣ мебошад. Ба ҷои он ки "Не," одамон мегӯянд, ки "Maybe" ё "Ман метавонам ин корро" ё "Ман бинам", интизор шудан мехоҳанд, ки ҳама чизро дар гӯшаи шунавандагон ва фишор ба кор хоҳанд бурд худ ба он кор.
Пас, вақте ки онҳо ин корро намекунанд, онҳо гуфтанд, ки "Не" ба ҷои "Не" ғамгин / нотавонанд / зарар.
Қарори умумӣ накунед, ки "Ҳатто" гӯед, ки вақте ки шумо ба чизе супорида метавонед, бигӯед. Биёед қарорҳои зуд қабул кунед ва ба ҷои "Ҳа" ё "Не" гӯем. Ва на дар бораи таҳия кардани овезон. Шумо набояд сабабҳои зиёдеро барои қарори худ пешниҳод кунед. Ягона «Не, ман инро наметавонам», кофист. Шахсе, ки шумо гап мезанед, эҳтироми худро қадр мекунад ва нобаробарии шуморо ба вақти худро партофтааст. Ва шумо бе фишор хоҳед буд, ки дар ҳолатҳои дигаре, ки шумо ба он чизе, ки ба шумо маъқул нест, мувофиқат накунед.
# 4: Unplug.
Дигар миқдори муосире, ки шумо бояд дарк кунед, ки агар шумо вақти зиёдтарро талаб кардан хоҳед, фикри ақлӣ аст, ки ҳамаи мо бояд дастрас бошем ва ҳамеша бо ҳам пайваст шавем. Мо на ва дар ҳақиқат, баъзан вақти он расидааст, ки барои ҳамаи одамон ё ҳама чизи зарурӣ муфид бошад, ба истиснои шахс ё вазифаи фаврӣ дар пеши мо.
Масалан, агар фарзандатон дар бораи он чизе, ки ба ӯ дар мактаб дар он рӯз рӯй дод, ё ин ки шумо барои фармоишгари эҳтимолӣ баҳо додаед, ба шумо лозим аст, ки бо одамоне, ки дар назди шумо ҳастанд, гӯш диҳед, на ба онҳо занг задан ё фиристодан.
Пас, инро инро эътироф кунед ва дар вақти зарурӣ худро "unplug" кунед. Ба худ менависед, ки идоракунандаи технологияи шумо, на аз ҷониби он идора карда мешавад.
Ҳар як порчаи почтаи электрониро хонед , масалан, ба зудӣ , ё ба назар мерасад, ки шумо бояд ба ҳар як занги телефон ҷавоб ёбед. Ба кор даровардани матнҳои воридотӣ ё tweets ҳангоми ба кор дароред. Вақти муайяни рӯзро барои хондан ё гӯш кардан ва ба зангҳо ва зангҳои телефонӣ ҷавоб диҳед. Бештар аз 11 роҳҳо барои баланд бардоштани маҳсулнокӣ барои маслиҳатҳои бештар дар бораи оқилонаи кор, то ки шумо метавонед бештар вақтро аз худ дур кунед.
# 5: вақт ҷудо кунед.
Бисёре аз мардумони тиҷоратӣ, ки ба ҳафт рӯз ба рӯз меоянд. Онҳо фикр мекунанд, ки вақти зиёдтар ба тиҷорати онҳо рехтаанд, фаъолияти бештар муваффақ хоҳад шуд. Пеш аз он ки инро бидонед, онҳо ҳар ҳафта як ҳафта ҳафт рӯз кор мекунанд ва фикр мекунанд, ки чаро онҳо ҳама вақт фишорро ҳис мекунанд!
Ва бизнеси онҳо бештар муваффақанд? Мумкин ки. Шояд, не. Шумо дидед, ки муваффақияти тиҷорати онҳо аз он чӣ онҳо мекунанд, вобаста нестанд, на он чӣ қадар вақт сарф мекунанд.
Ба ин монанд диққат диҳед: агар шумо хоҳед, ки голфро омӯхтаед ва шумо рӯзе ҳашт соат дар як ҳафта дар як ҳафта як ҳафта як ҳафта мегузаред, вале ҳар як бозии клубро нигоҳ медоред, то ки ҳар як тугмаи худро ба чап ба рост равед, бо бозии голф чӣ мешавад Оё Он чизе, ки шумо вақтро ба коре, ки мекунед, дуруст намебинед.
Пас вақтро ба реҷаи худ дохил кунед . Вақте ки шумо вақт ҷудо мекунед, оё он якшанбе ё ҳафта ё як ҳафта аст, шумо ба кори худ баргаштед ва боз ҳам самараноктар, қобилияти ба кор даровардани ин қадар зиёдтар дар миқёси мавҷударо. Агар тарк кардани тиҷорат ё кори шумо мушкилие барои шумо бошад, ин маслиҳатҳоро барои гирифтани истироҳати беҷошуда хонед.
5 Методҳои идоракунии вақт Time More Time?
Не. Шумо ба таври мӯътадил дар як рӯз вақти зиёдтарро ба даст меоред, то ин ки шумо ин усулҳои идоракунии вақтро ба амал баред. Аммо шумо метавонед вақтро самаранок идора кунед. Ва дар робита бо он, ки шумо мекунед ва чӣ гуна ҳис мекунед, ин ҳама фарқиятро хоҳад кард.
Барои маслиҳатҳои иловагӣ дар бораи самаранокии идоракунии вақт ва ба итмом расонидани он, ки шумо мехоҳед, бубинед: